В Сочи прошёл уникальный семинар-практикум «Профилактика синдрома эмоционального выгорания педагога», организованный специалистами Института развития образования.
Сотрудники кафедры психологии, педагогики и дополнительного образования и педагоги общеобразовательных учреждений собрались, чтобы обсудить одну из самых важных тем в учительской среде — профессиональный стресс. Под влиянием требований к личностным и профессиональным компетенциям вопросы о том, как справляться с эмоциональными перегрузками, становятся особенно актуальными.
На семинаре участники не только получили новые знания о том, что такое профессиональное выгорание, но и узнали практические способы работы с ним. Были рассмотрены конкретные техники и методы поддержания положительного настроя как важные инструменты контроля над своим состоянием.
Особенно вдохновляющим моментом стало создание «дерева роста». Каждый педагог отразил на нём свои навыки и знания (корни), направления развития и сильные стороны (ветви), а также достижения и маркеры успеха (плоды). Эта практика позволила участникам семинара-практикума переосмыслить собственный путь, увидеть и оценить свои достижения.
Оценивая итоги встречи, педагоги единодушно отметили, что семинары подобного рода — отличный шаг по пути саморазвития и самопостижения.